Guida per crescere bambini sani e felici
La genitorialità è gratificante e impegnativa. Dai neonati agli adolescenti, ogni fase porta nuove gioie e preoccupazioni. Informazioni affidabili ti aiutano a prendere decisioni sicure.
Latte materno o formula esclusivamente per 6 mesi. Introduci i solidi intorno ai 6 mesi, uno alla volta. Scopri di più sull'alimentazione infantile
Metti il bambino sulla schiena, materasso rigido, senza lenzuola morbide. Condividere la stanza riduce il rischio di SIDS. Scopri di più sul sonno sicuro
Segui il calendario raccomandato. I vaccini proteggono da gravi malattie infantili. Scopri di più sulle vaccinazioni infantili
I controlli regolari monitorano la crescita e lo sviluppo. Porta le tue domande a ogni visita.
Offri varietà, fai da esempio con un'alimentazione sana, evita la pressione. Potrebbero essere necessarie oltre 10 esposizioni per accettare nuovi cibi.
Una routine costante per andare a letto favorisce il sonno. I bambini piccoli hanno bisogno di 11-14 ore compreso il riposino.
Mantieni la calma, riconosci i sentimenti, stabilisci limiti. Parte normale dello sviluppo.
Spazza due volte al giorno con dentifricio al fluoro. Prima visita dal dentista entro 1 anno o quando compare il primo dente.
Limita a 1 ora al giorno di programmi di qualità. Guarda insieme e discuti il contenuto.
Il gioco è come i bambini imparano. Offri opportunità per gioco creativo, attivo e sociale.
Fai da esempio e incoraggia pasti equilibrati, attività fisica e sonno adeguato.
Parla dei sentimenti, ascolta senza giudicare, convalida le esperienze.
Rimani coinvolto, comunica con gli insegnanti, aiuta con i compiti senza farli al posto loro.
Osserva i cambiamenti di umore, sonno, appetito. Mantieni aperta la comunicazione.
Aumenta gradualmente la responsabilità mantenendo limiti e supporto.
Discuti di relazioni, consenso, uso di sostanze e sicurezza apertamente e senza giudizio.
I nostri specialisti pediatrici e le risorse familiari sono qui per supportarti.
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